También conocida como vitamina B3, se ha convertido en el ingrediente de moda por sus acción protectora, recuperadora, iluminadora, antimanchas y antioxidante.
Actúa como protectora de la piel, aumentando la producción de proteínas y colágeno.
Nos ayuda a impedir los daños causados por el medio ambiente, refuerza la barrera de la piel aumentando la función de esta.
Reduce la pigmentación a nivel epidérmico, suaviza el color oscuro, las impurezas y granitos.
Mejora las arrugas y la elasticidad.
Fundamental para prevenir el envejecimiento, de forma externa como interna.
Se recomienda tomar habitualmente alimentos con esta vitamina, se encuentran en frutas y verduras de colores: morados, azules e índigo.
