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Es una vitamina hidrosluble, imprescindible para el buen funcionamiento de la piel y el organismo en general. El cuerpo no puede almacenarla, debemos de tomarla a través de una alimentación variada.

 

La vitamina b6, si está en equilibrio, contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunológico, transformando las grasas en energía y facilita el crecimiento y conservación de nuestras células.

 

 PIEL

La vitamina-b6, ayuda al equilibrio graso de la piel. LA FALTA DE VITAMINA B6, puede provocar los siguientes síntomas:

  • Caída de cabello
  • Erupciones cutáneas
  • Úlceras en la boca y lengua
  • Dermatitis seborréica
  • Labios agrietados y escamados

ALIMENTOS MÁS RICOS EN VITAMINA B6

  • Sardinas, atún, bonito
  • Hígado
  • Nueces, castañas, plátanos

ESBELTIA, incorpora B6, para mejorar la belleza de su piel.

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